调整男性前列腺炎的饮食是一种预防措施和治疗处方。饮食将有助于使身体的保护功能正常化并防止疾病复发。前列腺炎的治疗应该是综合的，其中均衡饮食将占有特殊的地位。
对前列腺炎有用的产品
富含维生素、微量元素和植物纤维的菜肴可以显着减轻发炎的前列腺内的疼痛并消除充血。进行性腺瘤会对大肠壁施加压力，如果盆腔区域没有特征性症状，就不会发生这种情况。
建议在治疗的活跃阶段以及缓解开始时遵循营养饮食。草药产品的活性成分可溶解并清除尿道管中的小结石碎片。因此，尿液不会停留在膀胱中，从而产生发生上行型炎症过程的风险。前列腺炎的整个治疗期间需要坚持饮食，急性病情缓解后再坚持一个月。
炎后食物必须包含以下痕量元素：
- 锌（Zn）;
- 镁（mg）;
- 硒（SE）；
- 磷（P）;
- 锰（MN）；
- Chrome（CR）;
- 硅（SI）;
- 钙（CA）;
- 碘（i）;
- 铁（Fe）。
这些物质的分子在合成男性性激素，刺激精子迁移率，中和循环系统中的感染并抑制骨盆粘膜上的致病菌群中积极发挥作用。医生建议吃荞麦粥，葵花籽，大蒜，菠菜，香蕉，葡萄柚，黑醋栗。
在加剧前列腺炎的期间，患者抱怨性欲减少，下腹部疼痛，频繁的假排尿和体内的液体保留。由于硅，铬和硒等微量元素的缺乏，前列腺腺瘤的风险发生了多次。必要的微量元素包含并容易被鸡蛋，肝脏，啤酒酵母，海鲜所吸收。
随着进入慢性阶段的前列腺炎，富含锌和硒的产品应包括在食品饮食中。例如：
- 姜;
- 参;
- 西红柿
- 西兰花;
- 发芽的小麦；
- 肝脏菜肴。
这将减少肿胀并提高产生的精子的质量。经常食用“健康”食品将降低腺瘤退化为恶性肿瘤的风险。硒通过恢复血管张力和增强身体的免疫功能来提高效力。
蔬菜和水果对前列腺炎的好处
前列腺炎发作期间，不受气候等主观因素的影响，食用新鲜水果和蔬菜可以取得良好的效果。表1列出了一些有助于改善前列腺衰退功能的水果、蔬菜、海鲜、水果和蔬菜作物的衍生物。
表 1. 针对前列腺炎症过程的推荐产品系列，其中包含微量元素和每日摄入量列表。
| 产品 | 矿物成分 | 有益效果 | 日消耗率 |
| 核桃 | 微量元素 Zn、Na、Ca、K、Se、P、Fe、维生素 A、B、脂肪酸、omega-3、烟酸 | 消除炎症，降低前列腺癌风险，参与男性性激素的合成 | 5-7核 |
| 橄榄油 | 维生素D，E，K，A，花生，亚油酸，油酸，棕榈酸，苯酚 | 降低肿瘤的风险，增加身体的保护功能，效力，改善肠道运动 | 1-3汤匙。汤匙 |
| 牡蛎 | Omega-3，维生素C，A，B维生素，烟酸，微元素Zn，Fe，Ca，K，k，i，i，i，Cu，si | 警告发育病理学的发展，参与性男性荷尔蒙的综合 | 最多12件 |
| 干杏子 | B族维生素，A，微元素MN，Cu，Fe，Zn，果胶，Iselacin，赖氨酸，赖氨酸，Tripofan，Treononin | 它具有轻微的利尿作用，稀释坚硬的粪便，中和自由基具有抗肿瘤特性 | 100克 |
| 李子 | 果胶，纤维，维生素C，A，U，PP，B组，Trace Elements Ca，Mg，Fe，K，K，P，Na | 归一化的消化，改善肠道运动，降低致病菌群对肠粘膜的活性，并中和自由基 | 5-6浆果 |
| 菜花 | 维生素A，E，C，N，B组B，Michelement MG，P，CA，K，F，SE | 稳定凳子的频率，增加效力，减慢腺瘤的生长，具有抗炎作用 | 最多 1 公斤 |
| 牛油果 | Omega-3、植物脂肪、维生素A、E、C、微量元素Mn、P、Ca、Fe | 增强勃起功能、减少炎症、中和毒素和分解产物 | 50克 |
但是，在食用生水果和蔬菜时，应考虑消化系统的特征。建议用太酸太甜的浆果制备新鲜果汁，用腐蚀性较小或纯净的饮用水稀释。有些水果制成蜜饯或果冻对身体有益。膳食菜肴是用蔬菜在烤箱或蒸锅中烘烤而制成的。由以下蔬菜制成的菜肴保留了维生素和微量元素成分：
- 土豆；
- 胡萝卜；
- 洋葱；
- 西红柿；
- 黄瓜；
- 南瓜；
- 蒜;
- 壁球;
- 辣根;
- 防风草；
- 香菜;
- 生菜叶；
- 芦笋;
- 菠菜
新鲜配制的辣根膏对泌尿系统粘膜具有独特的防腐作用。辣根积极抑制前列腺中的致病菌群，迅速减少炎症过程。通过在您的饮食中加入添加了辣根的菜肴，您可以期待刺激效力并改善勃起功能。
绿色在尿液系统的管道中应对石材形成，激活性腺的功能。富含多种水果和蔬菜的抗氧化剂有效地中和体内的衰减产物和严重的毒素，使他们有机会毒害器官和组织。
植物纤维的必需氨基酸参与性激素的产生并稳定激素背景。建议将医生每天纳入洋葱和大蒜的饮食中。它们可以添加到蔬菜沙拉，肉类菜肴，果实饮料中。
影响前列腺的食品
具有发炎前列腺的男性身体应提供富含维生素，矿物质和天然成分的烘焙饮食。在排泄系统器官的勃起疾病和频繁的炎症过程中遵守饮食，将有可能降低骨盆器官中癌症和粘合剂过程的风险，并避免不孕。
前列腺的功能受到肉和鱼纤维的活性物质的影响。但是，对于前列腺炎，不建议使用过于脂肪的肉类和鱼类。以下肉类将产生有益的作用：
- 鸡;
- 兔肉；
- 牛肉;
- 火鸡;
- 马肉
当肉在蒸或烤的菜肴中烹饪时，无需额外油炸或热调料，很容易被人体消化。煮肉可用于汤和炖菜。煮完肉后，建议沥干“第一”汤，用新的水准备主菜。这样就可以去除产品中的毒素和脂肪。
鱼类菜肴在任何饮食中都是不可替代的。河鱼和海鱼富含磷、脂肪酸和微量元素。建议用新鲜的鱼准备炸肉排、砂锅菜或鱼汤。
生吃鸡蛋或鹌鹑蛋会让身体充满镁、钙和硅。蛋清和胆固醇参与激素的合成并稳定器官和组织的代谢过程。
发酵乳制品对盆腔器官的功能有积极作用。您可以在家准备酸奶、凝乳、开菲尔以及干酪砂锅菜。
乳制品中富含的乳酸杆菌对大肠粘膜具有有益作用，可以使肠道菌群充满有益微生物和细菌。通过每天食用乳制品，您可以摆脱便秘，在许多情况下，便秘是前列腺炎症的根源。
及时排空肠道是盆腔器官健康的关键。然而，不建议经常饮用生的全脂牛奶来治疗前列腺炎。您可以用牛奶制作谷物粥、砂锅菜和煎蛋卷。服用荞麦粥几周可以使组织循环正常化并增强身体的保护功能。荞麦被认为是一种天然抗氧化剂，可以防止癌细胞的快速发展。
患有前列腺炎的男性在调整饮食时，要特别注意饮品。饮酒应充足。全天建议饮用静水、花草茶、低浓度果汁、蜜饯、果汁饮料和发酵乳饮料。日常饮食中纯净水的需要量为1-1.5升。
建议与医生协调消耗的液体量，因为过量饮酒会导致前列腺本身肿胀加剧，并因膀胱过度充盈而受压。建议在前半天喝掉每日的大部分液体，以减少夜间利尿并避免夜间上厕所。
在草药输液中，热饮洋甘菊茶对前列腺有积极作用。洋甘菊花富含植物杀菌素、类黄酮和甘菊环，可通过抑制粘膜上的致病微生物群来缓解炎症过程。精油很容易渗透到组织中，通过放松平滑肌来减轻疼痛。
姜根是对抗前列腺炎的独特疗法。该植物富含氨基酸、维生素和矿物质。通过在茶中添加磨碎的生姜，可以减少前列腺组织的炎症并增加睾酮的产生。随着年龄的增长，男性性激素的合成减少，从而导致荷尔蒙失衡。注入玫瑰果、山楂和伏牛花将确保性功能正常化，降低患癌症的风险。
急、慢性前列腺炎的饮食应多样化，并符合年龄和个人的需要。
必须放弃前列腺炎的产品
前列腺对食物非常敏感。因此，有必要谨慎使用一些营养素，甚至在一小部分后甚至会引起前列腺炎的加剧。以下菜肴和饮料必须被完全排除：
- 尖锐的香料；
- 酒精;
- 羊肉;
- salo;
- 鲭鱼;
- 工厂罐头食品；
- 半生产产品；
- 豆类；
- 蛋黄酱;
- 急性调味料；
- 咖啡;
- 强烈的红茶；
- 甜碳酸饮料；
- 甜碳水化合物；
- 脂肪牛奶；
- 烟熏肉；
- 泡菜；
- 腌蔬菜；
- 烤。
如果允许上述产品，则可以加剧该疾病的症状，不仅会引起前列腺腺的刺激，而且会引起膀胱的刺激。太急性和脂肪食物会导致肠道疾病，这会加剧前列腺炎。肠壁的肿胀将增加小便的冲动，并向前列腺施加压力。建议限制在缓解期间刺激排尿的饮料的消费，并且随着前列腺炎的加剧，它被完全排除在外。
影响前列腺的食品
具有发炎前列腺的男性身体应提供富含维生素，矿物质和天然成分的烘焙饮食。在排泄系统器官的勃起疾病和频繁的炎症过程中遵守饮食，将有可能降低骨盆器官中癌症和粘合剂过程的风险，并避免不孕。
前列腺的功能受到肉和鱼纤维的活性物质的影响。但是，对于前列腺炎，不建议使用过于脂肪的肉类和鱼类。以下肉类将产生有益的作用：
- 鸡;
- 兔子;
- 牛肉;
- 火鸡;
- Konin。
当菜肴从菜肴中或在烤箱中制备时，肉很容易被身体吸收，而无需额外的油炸和锋利的香料。煮熟的肉在汤中有用并炖。将“第一”汤煮沸后，建议沥干水分，用新的水准备主菜。因此，可以从产品中去除毒素和脂肪。
在任何饮食中，鱼菜都是必不可少的。河流和海鱼富含磷，脂肪酸和微量元素。从新鲜的鱼类中，建议制作炸薯条，砂锅或汤。
鸡蛋或鹌鹑蛋，消耗的生鸡蛋，将用镁，钙，硅使身体饱和。卵子蛋白和胆固醇参与激素的合成，稳定器官和组织中的代谢过程。
发酵牛奶产品对骨盆器官的工作产生积极影响。在家里，您可以准备酸奶，酸奶，开菲尔以及奶酪砂锅。
乳酸杆菌在乳制品中比比皆是，对大肠的粘膜具有有益的作用，从而用有用的微生物和细菌填充了肠腔的植物群。每天，使用牛奶产品，您都可以摆脱便秘，在许多情况下，这是前列腺发炎的根本原因。
及时清空的肠道是骨盆器官健康的关键。但是，不建议将脂肪牛奶用于原始形式的前列腺炎。在乳制品的基础上，您可以准备谷物谷物，砂锅，煎蛋。服用荞麦粥数周，使组织血液循环归一化，并增加了人体的保护功能。荞麦被认为是一种自然抗氧化剂，会阻碍癌细胞的快速发展。
患有前列腺炎的男性在调整饮食时，要特别注意饮品。饮酒应充足。全天建议饮用静水、花草茶、低浓度果汁、蜜饯、果汁饮料和发酵乳饮料。日常饮食中纯净水的需要量为1-1.5升。
建议与医生协调消耗的液体量，因为过量饮酒会导致前列腺本身肿胀加剧，并因膀胱过度充盈而受压。建议在前半天喝掉每日的大部分液体，以减少夜间利尿并避免夜间上厕所。
在草药输液中，热饮洋甘菊茶对前列腺有积极作用。洋甘菊花富含植物杀菌素、类黄酮和甘菊环，可通过抑制粘膜上的致病微生物群来缓解炎症过程。精油很容易渗透到组织中，通过放松平滑肌来减轻疼痛。
姜根是对抗前列腺炎的独特疗法。该植物富含氨基酸、维生素和矿物质。通过在茶中添加磨碎的生姜，可以减少前列腺组织的炎症并增加睾酮的产生。随着年龄的增长，男性性激素的合成减少，从而导致荷尔蒙失衡。注入玫瑰果、山楂和伏牛花将确保性功能正常化，降低患癌症的风险。
急、慢性前列腺炎的饮食应多样化，并符合年龄和个人的需要。
患有前列腺炎时应避免的食物
前列腺对食物非常敏感。因此，有必要谨慎食用一些营养素，即使摄入一小部分，也可能导致前列腺炎恶化。以下食物和饮料必须完全排除：
- 热香料；
- 酒精;
- 羊肉;
- 萨洛；
- 鲭鱼;
- 工厂罐头食品；
- 半成品；
- 豆类；
- 蛋黄酱;
- 辣酱；
- 咖啡;
- 浓红茶；
- 甜碳酸饮料；
- 甜碳水化合物；
- 全脂牛奶；
- 熏肉；
- 泡菜；
- 腌制蔬菜；
- 烤。
如果摄入上述产品，可能会加重疾病症状，不仅会刺激前列腺，还会刺激膀胱。过于辛辣、油腻的食物会导致肠道紊乱，进而加重前列腺炎。肠壁肿胀会增加排尿欲望并对前列腺造成压力。建议在缓解期间限制刺激排尿的饮料的饮用，并在前列腺炎恶化期间完全消除它们。
前列腺炎必须限制的产品
急性前列腺炎会引起严重不适，甚至在睡眠时也会让您感到不安。饮食包括限制食用以下食物：
- 柑橘类水果；
- 甜糕点；
- 糖果；
- 蘑菇；
- 豆类；
- 卷心菜;
- 咖啡;
- 浓缩果汁。
导致气体形成增加的产品除了引起胀气外，还会导致过敏反应。面粉甜产品会增加体重，给消化系统带来额外的压力。建议用麦片粥代替面食，并且更喜欢黑面包或全麦面包而不是白色烘焙食品。
一些有用的提示
从小就有必要预防前列腺炎。为此，您应该坚持健康的生活方式，遵循规律，及时消除泌尿生殖系统感染。防止频繁更换性伴侣、忽视屏障避孕和私密卫生非常重要。
持续监测下肢和盆腔器官的体温过低也很重要。暴露在低温下会对外生殖器产生负面影响。
前列腺炎的饮食将显着减轻急性症状的严重程度，防止并发症的发生。